=
KÉRDEZZEN TŐLÜNK

Itt kereshet szakembereink között.

Legfrisseb blogbejegyzések

Mindfulness, OCD, BPD, Depresszió
2017. július 20., Csütörtök 15:18



Korábbi írásomban általánosan mutattam be a mindfulness terápiákat és a működésüket. Ebben az írásomban leszűkítem és speciálisan azzal foglalkozok a mindefulness terápia mennyire eredményes OCD, BPD és a depresszió kezelésében.

Hogyan motiváljuk önmagunkat a munkahelyen?
2017. július 10., Hétfő 20:03



Manapság egyre több időt kell, hogy munkával töltsünk, sokszor napi 10 -12 órát. A sikeres munkavégzés egyik alappillér, hogy motiváltak legyünk, illetve a motiváltság a burn out-tól is meg tud védeni.

Hírek, események, programok
Pszichológus válaszol

Nárcisztikus személyiségvonások levetkőzése
2017. július 19., Szerda 22:48

31 éves férfi vagyok, majdnem egy éve léptem kapcsolatra jelenlegi párommal, azonban már a kezdetek óta jelentkeztek nehézségek. Rendszeresen "ki akartam erőszakolni a szeretetének bizonyítékát", pl. mondja el, mit tud nekem adni, amit még nem adott másnak, vagy amikor nem voltunk együtt, akkor veszekedésig erősködtem vele, hogy beszéljünk Skype-on. Ő a saját szavaival élve "jégcsap természet", ezért sokszor visszautasította bármilyen jellegű közeledésemet, amely elutasítások engem rendkívül frusztrálnak, mint ahogy az is, ha exeivel beszélget Viber-en, és ilyenkor racionális létem ellenére nem tudok józanul viselkedni. Ezen felül sokszor nehezményezi, hogy csak magamra gondolok, nem figyelek rá kellően, nem vagyok elég empatikus, sok mindenből ego kérdést csinálok, feledékeny vagyok, és túlzottam meg akarok felelni szüleimnek. Sokat elemeztük az okokat, és jelenleg az a gyanúnk, hogy nárcisztikus személyiség vagyok. Kérdésem, hogy amennyiben ez helytálló, miként tudnám ezt legyőzni?
A válaszadó: Hollósy-Vadász Gábor - Pszichológus; Közigazgatás-tudományi PhD jelölt

Nárcisztikus személyiségvonások levetkőzése
2017. július 19., Szerda 22:43

31 éves férfi vagyok, majdnem egy éve léptem kapcsolatra jelenlegi párommal, azonban már a kezdetek óta jelentkeztek nehézségek. Rendszeresen "ki akartam erőszakolni a szeretetének bizonyítékát", pl. mondja el, mit tud nekem adni, amit még nem adott másnak, vagy amikor nem voltunk együtt, akkor veszekedésig erősködtem vele, hogy beszéljünk Skype-on. Ő a saját szavaival élve "jégcsap természet", ezért sokszor visszautasította bármilyen jellegű közeledésemet, amely elutasítások engem rendkívül frusztrálnak, mint ahogy az is, ha exeivel beszélget Viber-en, és ilyenkor racionális létem ellenére nem tudok józanul viselkedni. Ezen felül sokszor nehezményezi, hogy csak magamra gondolok, nem figyelek rá kellően, nem vagyok elég empatikus, sok mindenből ego kérdést csinálok, feledékeny vagyok, és túlzottam meg akarok felelni szüleimnek. Sokat elemeztük az okokat, és jelenleg az a gyanúnk, hogy nárcisztikus személyiség vagyok. Kérdésem, hogy amennyiben ez helytálló, miként tudnám ezt legyőzni?
A válaszadó: Hollósy-Vadász Gábor - Pszichológus; Közigazgatás-tudományi PhD jelölt
Könyvajánló
Bennünk élő istennők, Bennünk élő istenek
Jean Shinoda Bolen
×
Örömtréning
Dr. Vidovszky Gábor
×
„Senki sincs itt véletlenül” - Lakók és munkatársak történetei a KIMM Ráckeresztúri Drogterápiás Otthonból
Interjúkötet
×
Kamaszkor körül
Vekerdy Tamás
×
Videóajánló
Dr. Bagdy Emőke: Az érintés fontossága
Vekerdy Tamás gyermekpszichológus előadása